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ずぼら鍋

いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。

今夜はスタミナをつけるのと温まる為に『ずぼら鍋』です。

キムチと豚肉とエノキとほうれん草。。。ん〜(?v?)

固くなったごはんの残りも入っていて、

味付けは味噌としょうゆと野菜だしです。

なんで『ズボラ鍋』といいうか、ポイントは『鍋』ですね。

鍋物は、普通は土鍋とか、瀬戸物とか、鉄鍋に入っています。

鍋ごと食卓に置かないんです。そこが『ズボラ』です。

女性なので、取り皿のお椀は使います。(えっ、男性も使う)

写真より、実物は美味しそうだし、美味しかったんですよ 笑

このズボラシリーズのメリットは、1つだけあります。

料理が苦手で嫌いな人が、これよりは上手に作れるわ。

そう自信が持てるし、これも料理なのねと、敷居が低くなります。

料理は創作だから、何でもアリです、人が何と言っても気にしない。

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追記:いつも家での入浴は、読書タイムです。
   今日は本を持ち込んだのにウトウトしてしまい、もう少しで熟睡でした。
   明日は早起きしないで済むので、爆睡します。起きたら夜かもしれません。
   
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眠るのは、幸せ@v@/

いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。

ようやくリクエストのイラスト加工品が仕上がりホッとしました。

やはり睡眠不足は体力の低下になりますね。

ここ数日、唇が荒れていました。

余りに痛いので、蜂蜜買って『唇をテラテラ』に塗っていました。

同僚曰く「口どうしたの?」

私「荒れちゃって。蜂蜜塗ってて。」

同僚「それは、ただの荒れじゃないよ。ヘルペスじゃない?
 
   体力が落ちている時とかになる。。。」

私「えっ@0@m なんか、ぷつぷつしてると思った!」

確かに睡眠不足でしたし、疲れています。

もしかしたら、その原因の2番目にずぼらご飯のせいかも。。。

お酒をたしなみ程度にしたら、ほとんど外食しない分、ずぼら食ばかりです。

久しぶりに外食して、生牡蠣食べて、ビール飲んでしまいました@v@/

今日はアミコラ飲んで、0時前には寝ようと思います。

やはり、サプリメントだけ飲んでも、ダメですね。

睡眠と食事と運動。。。睡眠と食事と運動。。。睡眠と食事と運動

しばらくぶつぶつつぶやきます。

明日のずぼら弁当は、ほうれん草と卵です。(舌の根の乾かぬ内から。。)

相変わらず「それ、なあに?v?」って言われそうなおべんとです。

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ずぼらほうれん草カレースープパスタ@v@

いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。

友人のリクエストイラストの作業をしています。
あっと言う間に夜中ですので、今日はここまで。
やはり朝は起きれません。。。@〜@
お風呂に入って寝ないといけない時間ですね。

今夜の夕飯は昨夜のほうれん草カレーのアレンジです。
ずぼらほうれん草スープパスタです。
見た目はこれなあに〜?v?という料理ですが、
味はなかなか美味しかったです^v^/

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2足のワラジ

いつもご覧頂きまして、ありがとうございます。

20歳から30歳まで、10年間、アルバイトを転々としました。
なぜなら、好きな絵で食べていきたかったからです。

アニメーターを経験し、そこで挫折しました。
アルバイトに移り、夜は絵の教室に通いました。
デッサン、水彩、パステル、油絵、絵本の教室等々。
そうこうしている内に、ちっとも絵が描けない自分に気づきました。

全然努力もしてない自分に、これでは、とても絵で食べていけないな。
そう思って、発想を転換しました。
まず、経済の基盤を作ること。

そこから、絵は生涯かけて、続ける道と決めました。
細く長く、マイペースで、決して諦めないこと。

今は働かせてくれている会社に感謝です。
ただ、自分の時間が取れない所が、課題です。

朝7時50分に会社入り、夕方7時に会社終了。
通勤と食事の支度、お風呂、読書を少しと、調べ物をすると夜中です。
ん〜@v@m

二足のワラジストで成功した方の本やブログを見ると、
朝型4時起きとか、結構でています。

夜遅く迄起きていても、結局、次の日体がガタガタですね。
ちょっと、朝型も良いなと考えています。
と言っている間に、夜中です。お風呂入らねば。。。

1日を2倍使っている人には、無条件に尊敬します。
夢はあ〜さひ〜ら〜く♪(夢は夜開くの変え歌。。。古い)
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ずぼらほうれん草カレー@v@/

いつもありがとうございます。

真面目な事を書こうと思っているのですが。。。

時間に追われていて、書けなくなっています。

夕飯は『ずぼらほうれん草カレーたまご乗せ』です。

0.jpg

こんなブログばかりで、すみません@v@m

貧血にならない様に鉄分のほうれん草が山程入っています。

本当はお肉の方が鉄分量は多いそうです。

たんぱく質を一緒に取ると吸収が良いとの事。

卵乗せで、タンパク質補ってみました。

これ、ご飯のよそい方がずぼら過ぎました@0@

多過ぎて食べれず、お腹がポンポコタヌキになってます

贅沢ですね。命をありがとうございます。

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