Calendar
<< July 2018 >>
SunMonTueWedThuFriSat
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Search this site.
Tags
Archives
Recent Comment
Others
Admin

マイペースでワンツーパンチ👊

早いもので今年も前半が、
過ぎようとしています(o^^o)

風邪が流行っていますので、
皆様が体調を崩されませんように、
願っています。

気がつけば4年以上、
地域のコミュニティー活動センターで
スポーツをさせて頂いています。

週に1回5回コースで、
不定期にボクサエクサと、
ゆるいヨガコースに
年3クール位で参加しています。

年間で割れば月2回程度、
1時間くらいの頻度です。

先週ボクサエクサに出席して
感じたこと。

毎年同じ事をしているのに
年々体がきつくなっている。

はい。
華麗。。。いえ、加齢ですね〜(^◇^;)

特にボクサエクサみたいに、
機敏な動き、激しい動きは、
一目瞭然です。

ヘロヘロになり、かなりバテバテで
クタクタになってしまいます。(笑)

ただ、だからこそ、この動き必要です。
日常の仕事、私生活で、
機敏に動くことがない私。

このままでは、ええ、とてもまずいです(^◇^;)
訓練せねばと、と強く強く思いました!

無理は禁物ですし、
怪我もしないようにですけれど。

年々衰えて来る機敏さに、
少しでも訓練をして
反応したい(*^o^*)

だから、
どんなにきつくても
特にボクサエクサは継続したいものです。

機敏さを求められるスポーツは、
ボケ防止にもなりそうです。(笑)

それぞれの自分の体に相談して、
自分に合った運動量で、
無理をしないよう、怪我をしないように。

健康でいるために、
ストレス解消にもなりますので、
散歩でも良いので体を動かせるうちは、
運動は大事なと思っています。

仕事中は地味なスーツなので、
私の場合はスポーツ時のウェアは
楽しく元気が出る派手な赤やピンクにして、
気分転換しています。

好きじゃないものは続かないので、
なるべく楽しく気分転換できるものが、
オススメですね。


追伸:
ゴールデンウィークに
お世話になってる友人夫婦に誘って頂き
茨城の笠間焼きの街を見学し、
初めての陶芸教室で作りました(*^o^*)

2018060122240001.jpg
permalink * comments(0) * trackbacks(0) * Edit

相変わらず(^◇^;)

相変わらず創作に煮詰まりつつも、
元気に過ごしております(*^◯^*)

ありがたいことです。感謝感謝。

さて四柱推命の占い本を探しつつ
調べているとやはり本気で学ぶには
5年間くらいかかるようです。

健康であれば今の会社に
あと6年間くらいお世話になりたいので
ちょうど学ぶにはいい期間かなとも思います。

すでに1冊購入したものの
難しくて少し投げていましたが
これから欲しい本はさらに難しそうです。
5611-01.jpg

飽きてしまうより、
奥が深い方がやりがいがあって
いいかなとも思っています。

何と言っても、
ぐうたらなので密度は薄いですが
絵はもう小学校くらいから描いてますから
6年は短い方かな(笑)〜と。

会社を勤め上げたら
好きなことを極めたいなと
今からワクワク楽しみにしています。

皆様がワクワクすることを
応援しています(*^◯^*)


2018051619110000 (1).jpg
permalink * comments(0) * trackbacks(0) * Edit

 ライフワークに加えるものは

創作に行き詰まっている「ゆきのこっこ」でござる〜。(*^◯^*)

そんな時のために←どんな時(?v?)
もしくは
5年後くらいから時間が出来た時のために、
今年に入ってから、
勉強を始めていることがあります。
ライフワークに加えようと企んでいます。

なんでしょう?
わかった人はいますか?←マニアックですよ。






それは。。。
「占い」ですー!(*^o^*)
書籍は大分読みました。。。



ですが
読むと占えるのは
全くの別物なんです。

なので
今のところ、
自分のことのみ、
占っています。

好きなことは
楽しいです(*^o^*)

皆様のライフワークにも、
マニアックなことはありますか?


2018051320210000.jpg
permalink * comments(0) * trackbacks(0) * Edit

最近の定番は〇〇

昨日は母とバーミヤンディナーでした💖😋

ズボラな私はメニューを、ほぼ決めています。
なので今ではすっかり「バーミヤンマスター」
になっています。(←姪っ子ちゃん命名)

ずぅーーーっと主食は母好みの中華麺でしたが、
ある時から前歯がなく麺を切るのに四苦八苦する母を見て、
気の毒になり「炒飯」が定番に代わりました!

母も中華麺に飽きていたのか、
「美味しいね😋」と言ってくれるので、
これからは、ずぅーーーっと炒飯にします。

母と過ごす年月の中で年齢と共に徐々に変化があり、
年を重ねる事について、学ばせて頂いています。

ある時期から、母は、自分の母というより、
自分の子供のように思えてきて、
子供を見守るような気持ちに変化していきました。

戦争を体験し、大家族の長女として苦労を重ねた、
そんな母の尊厳は、決して損なわずに尊重したいし、
心に寄り添いたい気持ちを持ちつつも、
寂し気な母の手を握ったり、頭を撫ぜたり、
話しを聞いて、行動を見守ったりしています。

ここ最近は、
あれだけ何時間も止まらずおしゃべりをしていた母も
めっきり言葉数が少なくなりました。
寂しさも、不満も、ポツリポツリとしか、伝えられません。

しまむらで洋服を見ても、
少し見たらもう帰ろうと言います。

年を重ねるというのは、少しずつ少しずつ、
いろんなことを神様に返していくことなのかなとも思います。

あとどのくらい、
こうして一緒に食事ができるかなと思いつつ、
ゆったりとした時を過ごして来ました。

施設の皆様には、いつも感謝の気持ちでいっぱいです。。

そして、
寂しさや思い通りに過ごせない中での母の頑張りにも、感謝です。

追伸
今日のブランチはもちろんバーミヤンのお持ち帰りセットです。(*^◯^*)





permalink * comments(0) * trackbacks(0) * Edit

家事初心者マーク

寒暖差が激しいので体調崩されませんように。

さて。
ズボラなのは料理だけではありません。

昨日はちょっとした感動がありました!(大げさ)
会社にはスーツと白いワイシャツで出勤しています。
そのため白シャツの襟が黄ばむと定期的に処分していました。
洗濯では黄ばみが落ちません。

そろそろ来ているシャツ3枚も全滅かなと思い、
でも会社でしか着ないのに買い替えも、もったいないなあと、
ネットで色々検索してみました。

一番ネックなのは(襟だけに。すみません(^◇^;))
ズボラな性格だというところ。
面倒なことはできないし、したくない。

①これなら、できそうというのがありました。
洗面器に(熱湯ではない)お湯を張って、
小さじ1杯ずつの漂白剤と重曹を溶かして、
30分以上つける。

②この時、ワイシャツ1枚ずつつける。
これはズボラな為、面倒で、できないので、
私は3枚いっぺんに襟の部分だけつける。

③そして歯ブラシで云々。。。
④スチームアイロンを近づけて云々。。。
この上の2つはズボラな為、面倒で、できないのでやらない。

そして①に漬け置くこと1時間。
③④を端折っているので、
代わりに水道のお湯で襟の部分を揉んですすぎました。

オオーーーーーーーーーーッッッ(*^◯^*)
汚れがみるみる落ちるではないですか!
ヒャーーーーーーーーッホウーーー感動!!!!!
*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

こんなことなら、
今まで捨てずにちゃんと洗っておけば良かった!

と思いつつも、
やって良かったあ💖

何十年も白シャツを着ていたのに、
ズボラなばかりに家事能力が初心者で、
発見すると感動することがたくさんあります。

ちょっと嬉しい出来事でした。

大きな幸せは
大きな努力を
必要とすることもありますので、

ささやかな幸せを、
ささやかな生活の中で、
味わっています。

皆様の生活の中にある幸せが
たくさんありますように
願っています(*^o^*)

permalink * comments(0) * trackbacks(0) * Edit
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177

このページの先頭へ